Fysisk aktivitet og helse

Opplæringen i valgfaget fysisk aktivitet og helse skal bidra til bedre helse og trivsel for den enkelte elev.

Struktur:

Du har valgfag 2 timer i uken.

Faget tilbys på ALLE trinn.


Hvorfor bør du velge fysisk?

  • Hvis du liker å være i fysisk aktivitet

  • Hvis du ønsker å bli mer aktiv

  • Hvis du liker å være ute


Hva lærer du?

  • Å utfordre deg selv

  • Samarbeide med andre

  • Prøve nye idretter/aktiviteter

  • Målet er å bidra til bedre helse og trivsel gjennom å legge til rette for mestring og positive opplevelser

Hva gjør vi?

  • Ballspill: Fotball, håndball, kanonball, basketball, innebandy, volleyball

  • Individuelle idretter: Turn, dans, karate, ridning, tennis, skyting

  • Styrke og utholdenhetstrening

  • Vi går på tur, bader, har aktivitetsløyper og konkurranser ute i naturen

Fysisk.mp4
Carousel imageCarousel image